|
За пол года поправилась на 12кг (последние 6 набрала за месяц). Всё не просто так, пол года назад у мужа умер отец. Эта потеря сильно сказалась на нём и на наших отношениях. Я не буду вдаваться в подробности, но жизнь разделились на до и после... Будучи в постоянной депрессии я спасалась работой, которой было много, и которая мне не позволяла с профессиональной стороны набирать вес ещё. Там и так он уже считался максимально допустимым. С наступлением самоизоляции всё стало хуже, невыносимо. Работы нет. И находясь рядом с живым нервом, который за короткий срок смог обесценить всё, чем я когда-то дорожила в наших отношениях и плевать было уже на саму себя. И + 6
Сейчас мы начали всё сначала. Мы верим, что вместе всё преодолеем. И пора приводить себя в форму. И двигаться вперёд.
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
491 kcal
|
지방: 34.45g | 단백질: 15.44g | 탄수화물: 30.25g.
아침 식사: Kotimaista Салат из Огурцов, Капуста Жареная, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Велком Бекон Сырокопчёный, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|