Jazzstoke님의 저널, 2020년 04월 25일

2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.1 kg 지금까지 감소한: 17.7 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:

639 kcal

지방: 33.92g | 단백질: 31.45g | 탄수화물: 1.76g. 아침 식사: Pork Shoulder (Whole) . 점심 식사: Zupa Szczawiowa 100Ml. 저녁 식사: JBB Kiełbasa Śląska. 더보기

1371 kcal

운동: 숙면 - 8 시간 10 분, Samsung Health - 15 시간 50 분. 더보기

주 1.6 kg 감소하기

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nice drop

2020년 04월 25일 작성이: peat_68


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