2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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1397 kcal
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지방: 25.79g | 단백질: 62.72g | 탄수화물: 251.14g.
아침 식사: Sambal dari Buah-buahan, Kembang Kol, Nasi Putih, Telur Rebus, Telur Rebus. 저녁 식사: Bayam Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang. 간식/기타: Pisang, Pisang, Pisang, Pisang, Kurma, Kurma, Kurma, Pisang, Pisang. 더보기
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596 kcal
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운동:
숙면 - 1 시간, 요리 - 1 시간, 심장 (Cardio) - 1 시간, Google Fit - 21 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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