2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
2040 kcal
|
지방: 81.53g | 단백질: 87.31g | 탄수화물: 242.96g.
아침 식사: ВкусВилл Сливочное Мороженое Банан-Вишня с Прослойкой, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Now Real Food Какао, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Лента Банан, ВкусВилл Джем Вишнёвый. 점심 식사: Суфле Творожное 25 Апреля, Куриная Грудка Своя, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 저녁 식사: Кабачки Тушеные Свои 25.04, ВкусВилл Сливочное Мороженое Банан-Вишня с Прослойкой, Мираторг Косичка с Молочным Шоколадом. 간식/기타: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Nutiva Coconut Manna, Суфле Творожное 25 Апреля. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|