Pipps1983님의 저널, 2020년 04월 25일

2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
93.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
1419 kcal 지방: 56.76g | 단백질: 86.11g | 탄수화물: 142.25g.   아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Silvia Passata di Pomodoro, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Mozzarella Oggi Puoi, Esselunga Pasta per Pizza, Olive Verdi. 저녁 식사: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Formento Battuta di Fassone. 간식/기타: Loacker Wafer Napolitaner, Coop Cioccolato Fondente Extra, Fragole. 더보기
2270 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기
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