2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.3 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
1907 kcal
|
지방: 63.22g | 단백질: 126.50g | 탄수화물: 206.31g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сыр Российский, Белый Хлеб, Майонез, Жареное Яйцо. 점심 식사: Белый Хлеб, Карусель Борщ Украинский . 저녁 식사: Белый Хлеб, Растительное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог 0%. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|