2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
1099 kcal
|
지방: 33.41g | 단백질: 53.71g | 탄수화물: 139.96g.
아침 식사: Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Ei. 점심 식사: Bio Fruchtjoghurt Pfirsich, Himbeeren. 저녁 식사: Harvest Basket Kartoffel Knödel , Freshona Rahmspinat. 간식/기타: Lidl Beef Jerky Original. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|