24.7
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
1091 kcal
|
지방: 21.38g | 단백질: 48.40g | 탄수화물: 125.11g.
점심 식사: 醤油ラーメン. 저녁 식사: 味噌汁, ファミリーマート 焼しゃけ, ほっけの開き, こんにゃく, ビール. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|