2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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1770 kcal
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지방: 81.83g | 단백질: 69.31g | 탄수화물: 192.67g.
아침 식사: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 점심 식사: Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Butter, Cadbury Dairy Milk, Asda Extra Special British Roast Topside Beef, Tesco Creamy Coleslaw, Sainsbury's Be Good to Yourself Potato Salad, Lettuce Salad with Tomato. 저녁 식사: Cadbury Caramel Egg, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Asda Chosen By You Homestyle Oven Chips. 간식/기타: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Twirl. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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