2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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3256 kcal
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지방: 126.40g | 단백질: 140.80g | 탄수화물: 358.25g.
아침 식사: Caffè Espresso, Gocciole Biscotti, Myprotein Impact Whey Protein. 점심 식사: Pavesi Cerealix Cacao , Milbona Riso al Latte Cioccolato. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pistacchi, Mortadella, Prosciutto Crudo, Salsiccia di Maiale, Colle Maggio Fior di Latte, Mutti Polpa di Pomodoro, Caputo Nuvola, Birra. 간식/기타: Magnum Double Salted Caramel. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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