2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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1629 kcal
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지방: 51.13g | 단백질: 81.62g | 탄수화물: 208.85g.
아침 식사: Loacker Crema alla Nocciola da Spalmare, Misura Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Puntarelle, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Terra e Sole Lenticchie Rosse Intere . 저녁 식사: Cavolfiore, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Ricotta. 간식/기타: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Loacker Pikkolo, Grom Mini Ricoperti Pistacchio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Cantalupo (Melone). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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