2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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3248 kcal
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지방: 161.70g | 단백질: 123.30g | 탄수화물: 132.92g.
아침 식사: MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Doppelherz Omega-3, REWE Avocado, Kaffee, Ener Bio Buchweizenbrot. 점심 식사: Bamboo Garden Kokosmilch, Lemar Blumenkohl Suppe. 저녁 식사: Rotkäppchen Sekt Trocken, Roter Tafelwein, Aldi Grillfackeln, Maggi Schaschlik Pfanne, Bratwurst. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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