2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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2409 kcal
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지방: 64.62g | 단백질: 163.37g | 탄수화물: 294.61g.
아침 식사: Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Lo Conte Cocco Grattugiato, Olio di Cocco, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Myprotein Instant Oats Unflavoured. 점심 식사: Pasta Integrale Secca, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Olimp Pure Whey Isolate 95, Milbona Quark Magro. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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enricopietrantozzi님의 체중기록
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