2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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2361 kcal
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지방: 72.07g | 단백질: 106.74g | 탄수화물: 322.49g.
아침 식사: Banane, REWE Reiswaffel, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee. 점심 식사: Tee mit Milch, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Döner Kebab, Coca-Cola Coca-Cola. 저녁 식사: M&M's Peanut, Müller Milchreis Vanilla, Banane. 간식/기타: Schokoladenstückchen. 더보기
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2916 kcal
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운동:
산악 자전거 (MTB) - 24 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 36 분. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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 댓글
😯 wow, Gratuliere zu diesem tollen Ergebnis 👍🏼💐. Schönes Wochenende 🙋
2020년 04월 25일 작성이: Melli296
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2020년 04월 26일 작성이: Gervaisserve1976
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