2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
2495 kcal
|
지방: 95.46g | 단백질: 117.30g | 탄수화물: 294.93g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Воде, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). 점심 식사: Миллениум Белый Шоколад с Цельными Орехами, Кофе с Молоком, ХБФ Печенье "Юбилейный Букет", Желтохвост, Макароны Отварные, Банан, Миндаль. 저녁 식사: Яичница, Макароны Отварные, Ферма Масло Сливочное 73%, ХБФ Печенье "Юбилейный Букет". 간식/기타: Мороженое. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|