Ну что ж, ЭКВАТОР 🎉Ровно половина пути пройдена👏 Оказывается, не все так и сложно. Поэтому продолжаем топать к цели! ✌️
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
1896 kcal
|
지방: 70.26g | 단백질: 135.61g | 탄수화물: 155.47g.
아침 식사: Яблочные оладьи, Станичные Байки Арахис, Bombbar Топпинг Клубника. 점심 식사: Тушёная капуста, Куриные котлеты с морковью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Krusovice Темное Пиво. 간식/기타: Шоколадный пирог с кокосовыми шариками. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|