2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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1040 kcal
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지방: 52.14g | 단백질: 59.87g | 탄수화물: 79.89g.
아침 식사: Arcticfish Premium Räucherlachs, Fried Egg, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben, Bresso Schnittlauch, Ja! Baguette Brötchen. 저녁 식사: Aldi Aubergine, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Rama Perfekt Braten, Aldi Hackfleisch, Cooked Asparagus (from Fresh), K-Classic Mini Berner Würstchen, Bio Blumenkohl. 간식/기타: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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