2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
1352 kcal
|
지방: 35.71g | 단백질: 104.96g | 탄수화물: 151.38g.
아침 식사: Махеевъ Горчица Русская, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Pepsi Pepsi Max, Зеленая Фасоль (Замороженная), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые. 점심 식사: Пепси Пепси Лайт, Желе с Бананом и Кокосом на Кефире 1%, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Уха из Сайры. 저녁 식사: Пепси Пепси Лайт, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лук, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. 더보기
|
|
606 kcal
|
운동:
앉아있기 - 4 시간, 요리 - 30 분, Samsung Health - 19 시간 30 분. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|