2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
1152 kcal
|
지방: 48.09g | 단백질: 47.33g | 탄수화물: 135.04g.
아침 식사: НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Чай, Мясницкий Ряд Рулет из Курицы с Лесными Грибами. 점심 식사: Lay's Чипсы, Жареное Яйцо без Жира, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Чай, Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авида Плавленный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Макфа Вермишель Отварная, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. 간식/기타: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|