|
Последний приём пищи был в 19 часов, после 19 пила мало жидкости
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
1388 kcal
|
지방: 75.64g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 106.35g.
아침 식사: Льняное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Стручковая Фасоль, Яичница. 저녁 식사: Пицца Домашняя, Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. 간식/기타: Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Шато Тамань Саперави. 더보기
|
주 23.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|