2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
1049 kcal
|
지방: 35.92g | 단백질: 89.91g | 탄수화물: 87.96g.
아침 식사: So Shape Caramel Beurre Salé . 점심 식사: Activia Saveur Vanille, Ratatouille Maison, Charal Steak Haché 15%. 저녁 식사: Marque Repère Blanc de Poulet, So Shape Macaroni & Cheese. 간식/기타: So Shape Smart Muesli Fruits Rouges, So Shape Smart Muffins Vanille. 더보기
|
안정된 체중
|