2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
1734 kcal
|
지방: 52.22g | 단백질: 53.40g | 탄수화물: 134.57g.
아침 식사: Café, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Thé sans Sucre. 점심 식사: Vin Rosé, Carrefour Baguette Précuite, Beaufort, Haricots Verts, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Croc'frais Olives à l'orientale. 저녁 식사: Croque Monsieur, Vin de Table Rouge. 더보기
|
|
1685 kcal
|
운동:
수영 (느리게) - 10 분, 가사 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|