2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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1246 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 47.91g | 탄수화물: 155.37g.
아침 식사: Французский Тост с Маслом, Бутерброд с Сыром. 점심 식사: Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной. 저녁 식사: Тушеные Овощи, Греческий Салат. 간식/기타: Harvest Moon Berry Juice, Багет, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Апельсин. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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