2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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970 kcal
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지방: 53.65g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 46.16g.
아침 식사: Сырники Домашние. 점심 식사: Премия Форель Слабосоленая, Пирятин Сыр Грация 20% , Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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