2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
2308 kcal
|
지방: 113.25g | 단백질: 140.45g | 탄수화물: 183.58g.
아침 식사: Калина Малина Печенье Заварное с Клюквой и Медом, Варенье из Смородины, Красные Помидоры, Калина Малина Салат Пражский, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Красные Помидоры, Калина Малина Печенье Заварное с Клюквой и Медом, Калина Малина Йогурт Домашний, Шашлык из Свинины, Варенье из Смородины, Калина Малина Запеканка Творожная Охлажденная. 저녁 식사: Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ирмень Молоко 2,5%, Волков Запеканка Творожная Охлажденная. 간식/기타: Ирмень Молоко 2,5%, Now Omega-3, Now Omega-3. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|