2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
|
1676 kcal
|
지방: 58.53g | 단백질: 111.40g | 탄수화물: 183.32g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сырники Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Имбирь Маринованный, Вкуснотеево Сметана 20%, Курица с Овощами, Перловка Отварная. 저녁 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Сахар, Сырники Домашние, Мистер Салат Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Пятерочка Яблоко Голден. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
pluznikovaelena837님의 체중기록
|