2020년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 25일:
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1693 kcal
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지방: 79.65g | 단백질: 99.59g | 탄수화물: 153.53g.
아침 식사: 돌나물, 양배추, 사과, 뉴스킨 프로틴 파우더, 두부, 풀무원 오리엔탈소스, 비트. 점심 식사: 핏콩 핏콩큐브그린티. 저녁 식사: 길림양행 와사비맛 아몬드, 돌나물, 삶은 계란, 비트, 상추, 양상추, 두부, 우둔살. 간식/기타: 아인슈페너, 이디야 마카다미아 쿠키, 청우 아마씨 호두쿠키, 지민스통 라이언카카오쿠키, 치즈쿠키. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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