|
v27.
Mycket promenader och hyfsat bra mat i veckan, inga sötsaker alls.
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
|
2082 kcal
|
지방: 113.55g | 단백질: 73.80g | 탄수화물: 186.27g.
아침 식사: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Pågen Längtan, ICA Hushållsost Mild, Bregott Bregott Normalsaltat. 점심 식사: Korv Stroganoff, Basmatiris (Kokt). 저녁 식사: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. 간식/기타: Marabou Mint Krokant, Marabou Mint Krokant, Wasa Kanelknäcke, ICA Russin. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|