2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1562 kcal
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지방: 60.10g | 단백질: 63.52g | 탄수화물: 183.16g.
아침 식사: Quaker Stila Minis, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Kirkland Signature Crema de Almendras. 점심 식사: Vino Zinfandel, Lomo Embuchado, Yakimeshi, Kaporo Panko, Ranch Style Frijoles, Sabori Chorizo Vegetariano, Bové 2 Quesos, Bimbo Bimbollos Brioche. 저녁 식사: Kellogg's Choco Krispis Pops, Alpura Leche Light. 간식/기타: Ritter Sport Chocolate Amargo con Avellanas Enteras, Mangos. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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