2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1090 kcal
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지방: 33.07g | 단백질: 74.34g | 탄수화물: 128.95g.
아침 식사: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bowl, Cold Stone Creamery Raspberries, Almonds , Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . 점심 식사: Italian Salad Dressing , Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa. 간식/기타: Fruit For Thought Organic Dried Mango, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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