2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.0 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1867 kcal
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지방: 140.50g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 95.50g.
아침 식사: Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Sandwich Bros. of Wisconsin Egg & Cheese, ShopRite Half & Half, Coffee. 점심 식사: Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Kirkland Signature Organic Walnuts, Dolci Frutta Dolci Frutta, Strawberries, Strawberries. 저녁 식사: Butter , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Spinach , Kirkland Signature Frozen Shrimp. 간식/기타: Wise Foods Hot Cheese Popcorn, Keto Brownies. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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