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maldito pan casero ☹️
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77.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1384 kcal
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지방: 43.41g | 단백질: 55.98g | 탄수화물: 195.77g.
아침 식사: Pan Amasado, La Serenísima Casancrem Light, Lactal Pan de Mesa. 점심 식사: Calabaza Cocinada, Paladini Salchichas de Viena, Fanacoa Mostaza, Papa Cocida. 저녁 식사: Tortilla, Milanesa de Berenjena. 간식/기타: Granix Copos de Maíz, Leche Entera, Café con Leche Descremada, Ser Dulce de Leche, Noal Queso Cremoso, Lactal Pan Lacteado. 더보기
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2174 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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 댓글
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