2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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2640 kcal
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지방: 60.49g | 단백질: 139.68g | 탄수화물: 357.65g.
아침 식사: Pancake Bomba, Crema profitterol, Milbona Yogurt Greco, Mix frutta secca e miele, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Caffè (Espresso). 점심 식사: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Golden Sun Couscous, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Platessa . 저녁 식사: Heineken Birra, Salumeo Salame Ventricina Piccante, Merivio Provoletta Dolce, Pizza Patate, Rucola , Pizza Margherita, Pizza Marinara. 간식/기타: Ananas, Caffè (Espresso). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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