2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
|
2039 kcal
|
지방: 108.83g | 단백질: 112.65g | 탄수화물: 160.76g.
아침 식사: ВкусВилл Сливочное Мороженое Банан-Вишня с Прослойкой, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. 점심 식사: Annie's Homegrown White Cheddar Bunnies, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриная Грудка Своя, ВкусВилл Смесь Аджапсандал. 저녁 식사: Thinkkids Protein Bar Vanilla Cupcake. 간식/기타: Избенка Сметана 20%, Картофель, Nutiva Coconut Manna, ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|