2013년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 6일:
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2238 kcal
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지방: 59.85g | 단백질: 82.13g | 탄수화물: 351.94g.
아침 식사: Honey, 1oz Raw Ginger Juice organic, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Old Country Style Muesli, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Strawberries, Bananas, Cinnamon, Oatmeal. 점심 식사: Reduced Fat Oatmeal Cookie with Raisins, Chicken Cilantro Mini Wontons, Ultimate Fish Sticks, California Avocados. 저녁 식사: 1.5oz Captain Morgan Black - Spiced Rum, 1oz Raw Ginger Juice organic, Honey. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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