2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1355 kcal
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지방: 57.43g | 단백질: 66.56g | 탄수화물: 140.36g.
아침 식사: Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 점심 식사: Auchan Pain de Mie sans Croûte , Concombre (Pelé), Les Croisés Emmental Râpé, Carrefour Dés de Jambon, Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Aldi Semoule, Salade Verte, Poivrons Rouges Doux, Courgette. 저녁 식사: Auchan Gruyère, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Soupe de Légumes, Oeuf, d'Aucy Haricots Beurre, Cora Courgettes Basilic. 간식/기타: Daim Barre Daim, Andros Compote Pomme Pêche , Bio Village Muesli Floconneux Fruits Secs, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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