2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
|
2033 kcal
|
지방: 101.63g | 단백질: 111.42g | 탄수화물: 159.90g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. 점심 식사: Bonduelle Зелёный Горошек, Bonduelle Зелёный Горошек, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гренки Домашние, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны. 저녁 식사: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|