2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
|
1145 kcal
|
지방: 37.39g | 단백질: 21.96g | 탄수화물: 178.64g.
아침 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Макароны Отварные, Зеленый Чай, Слобода Кетчуп Томатный. 점심 식사: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Слобода Кетчуп Томатный, Зеленый Чай, Макароны Отварные. 저녁 식사: Orion Чокопай, Рот Фронт Птичье Молоко, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|