2013년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 6일:
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1457 kcal
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지방: 84.42g | 단백질: 136.07g | 탄수화물: 40.66g.
아침 식사: Jimmy Dean Hearty Sausage Crumbles Original (correct serving size), Egg, Great Midwest Horseradish Cheddar, 4/5 Coffee. 점심 식사: Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Wish-Bone Ranch Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce. 저녁 식사: Tyson Foods Any'tizers Popcorn Chicken, Chicken Breast. 간식/기타: Meijer Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Meijer Caramel Nut Chew Bar. 더보기
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안정된 체중
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