2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1726 kcal
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지방: 67.03g | 단백질: 60.15g | 탄수화물: 197.57g.
아침 식사: Huile d'Olive, Gingembre, Curcuma, Jus de Citron, Oranges, Elle & Vire Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Oeuf à la Coque. 점심 식사: Fraises avec le Sucre, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, U Laitue Iceberg. 저녁 식사: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Picard Sorbet Fraise, Ricard Pastis, Cora Gressins Sésame , Sodeb'O Pizza Crust 4 Fromages. 간식/기타: Croissants au Beurre. 더보기
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532 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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