2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
|
1151 kcal
|
지방: 43.50g | 단백질: 73.60g | 탄수화물: 112.82g.
아침 식사: Hacendado Maíz Dulce, Café con Leche, Naranjas Ombligonas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Tomate Triturado. 점심 식사: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Calabacín. 저녁 식사: DIA Maíz Dulce, DIA Ensalada Gourmet. 간식/기타: Té (Infusión), Dolce Gusto Espresso Intenso, Café con Leche. 더보기
|
주 3.1 kg 감소하기
|