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En nog een dag hetzelfde😂
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65.6 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1208 kcal
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지방: 94.96g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 17.28g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Byb Rode Cheddar 48+, AH Ongebrande Pecannoten, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, De Zaanse Hoeve Zure Room. 저녁 식사: Lidl Walnoten, Knoflook, Milbona Griekse Yoghurt, Zaanse Mayonaise, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit MCT Oil. 간식/기타: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 더보기
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안정된 체중
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