2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
|
1895 kcal
|
지방: 81.75g | 단백질: 127.96g | 탄수화물: 176.79g.
아침 식사: Салат Цезарь с Курицей. 점심 식사: Кабачок, Петруха Бедро Цыпленка , Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Морковь. 저녁 식사: Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 간식/기타: Замороженная Вишня, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Капучино, Zero Сироп Шоколад, ОК Миндаль Очищенный, Какао-Порошок (Несладкий), Гарнец Мука Овсяная, Топтышка Пюре Морковь, Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|