2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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971 kcal
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지방: 46.30g | 단백질: 34.27g | 탄수화물: 101.95g.
아침 식사: Gazi Käse in Salzlake, Gekochtes Ei, Maribel 75% Erdbeere, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). 저녁 식사: Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Maggi Champignon-Creme Suppe. 간식/기타: Solevita Coconut Water. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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