2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1888 kcal
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지방: 109.35g | 단백질: 63.98g | 탄수화물: 163.39g.
아침 식사: Alpro Mandel Original , Egg. 점심 식사: Potato Chips, Sunflower Oil, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Dulano Italienischer Landschinken. 저녁 식사: Lovilio Mozarella , Sunflower Oil, Merkur Kidney Bohnen, Alnatura Mais, Onions , Carloni Passierte Tomaten, Red Sweet Pepper, Hofstädter Hühnerfaschiertes, Metro Tortilla Wraps . 간식/기타: Magnum Mini Classic, Clever Mini Cocos, Bensdorp Nougat-Krokant, Apple, Billa Jumbo Golatsche. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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