2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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2085 kcal
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지방: 46.61g | 단백질: 52.71g | 탄수화물: 143.26g.
아침 식사: REWE Avocado, Ener Bio Buchweizenbrot, Kaffee, Doppelherz Omega-3, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett. 점심 식사: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Gemischter Salat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 저녁 식사: Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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