2013년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 6일:
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777 kcal
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지방: 36.57g | 단백질: 41.86g | 탄수화물: 79.12g.
아침 식사: Golden Delicious Apples. 점심 식사: Cantaloupe Melons, Strawberries. 저녁 식사: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Light Asian with Sesame & Ginger Vinaigrette Dressing, Arugula Lettuce, Zucchini, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 간식/기타: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Intense Dark Sea Salt Soiree, Milk Chocolate M&M's. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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