2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
|
654 kcal
|
지방: 18.75g | 단백질: 52.44g | 탄수화물: 72.73g.
아침 식사: Помидоры, Лук, Велком Карбонат Велкомовский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Здравушка Кефир 1%. 점심 식사: Карбонат, Лук, Хлеб Черный, Картофельный Суп. 저녁 식사: Здравушка Кефир 1%, Минтай Запечённый, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. 간식/기타: Томатный Сок. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|