2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1374 kcal
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지방: 55.40g | 단백질: 76.80g | 탄수화물: 143.00g.
아침 식사: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Паштет из Красной Фасоли(Лук,Морковь), Яйцо, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Американо. 점심 식사: Snickers Лесной Орех, Уха из Сайры , Вареное Яйцо. 저녁 식사: Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 더보기
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887 kcal
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운동:
요리 - 15 분, 책상 업무 - 7 시간, Samsung Health - 16 시간 45 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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