2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
|
1463 kcal
|
지방: 45.77g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 193.65g.
아침 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Хлебный Дом Батон Московский , Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская. 점심 식사: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Додо Пицца Картофель с Цыплёнком и Сыром Блю Чиз, Додо Пицца Томатный Суп с Гренками. 저녁 식사: Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца Пепперони. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|